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宝宝发育也有“黄金期”,家长抓住这几个“机会”,宝宝会越来越优秀!
作者:    发布于:2019-09-30 13:15   

原标题:凯发k8下载宝宝发育也有“黄金期”,家长抓住这几个“机会”,宝宝会越来越优秀!

宝宝在成长发育的过程中会遇到很多的“机会”,然而这些重要的“机会”转瞬即逝,一旦错过了“机会”,就很难在弥补了!

这些“机会”在宝宝的成长发育中到底扮演者什么样的角色呢?这些意义重大的“机会”有哪些呢?快来和我们一起看看吧!家长们从现在开始行动,不遗漏每一个重要的“机会”!

一、大脑发育的“机会”——大脑发育的“黄金期”

1、孕中后期

当宝宝没有出生之前,大脑发育的第一个“黄金期”已经到来,准妈妈们需要做好准备工作,这个阶段的准妈妈需要补充各种各样的营养物质,多吃一些对宝宝智力发育有好处的食物,主要包括一些膳食纤维的蔬菜、新鲜的水果、一些营养丰富的坚果(核桃、花生、夏威夷果、开心果等等),同时准妈妈在这个阶段要进行适当的运动,散步、孕期瑜伽、游泳都是非常不错的选择;准妈妈还要养成良好的生活习惯,早睡早起,另外准妈妈要用健康、积极的心态迎接宝宝的到来,如果以上的方式准妈妈都做到了,宝宝的第一个“机会”就抓住了,宝宝的智力会在很大程度上得到提高。

2、0-3岁

宝宝出生之后,将会迎来人生的第二个大脑发育的“黄金期”,6个月前的宝宝,能母乳喂养尽量母乳喂养,当宝宝开始吃辅食的时候,家长需要给宝宝提供营养丰富的辅食,包括钙、铁、锌、硒以及各种各样的营养元素,另外家长需要加强宝宝身体的锻炼,让宝宝的大脑一直处于活跃的状态,在宝宝智力发育的第二个“黄金期”,家长抓住了这个“机会”,宝宝智力水平会有一个质的飞跃。

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3、3-7岁

有句话说得好:“三岁看大,七岁看老”。3-7岁是宝宝智力发育的第三个“高峰期”,家长们可要下点功夫,在宝宝日常的饮食中、生活习惯上、家庭教育上多努力,相信宝宝的智力会到达一个新的高度,变得越来越聪明。

二、身高发育的“机会”——身高发育的“黄金期”

身高是很多人的“硬伤”和一生的遗憾,所以很多的家长希望自己的孩子能长高,孩子成长发育过程中的这三个“黄金期”,家长们一定要抓住这个“机会”,让孩子长高不是梦。

1、3-6岁是长高的第一个“黄金期”

3岁以前的宝宝其实身高都差不多,但3岁以后,一部分宝宝的身高优势就开始凸显出来了,在这个阶段家长需要注意的就是及时给宝宝补充钙,给宝宝多吃一些营养丰富的蔬菜和水果,养成不挑食、不厌食的习惯,平时多增加体育运动量,相信宝宝一定能抓住身高发育的“机会”。

2、13-15岁是孩子长高的第二个“黄金期”

家长有没有发现这样的一个现象:孩子在上学的时候,身高并不明显,但是当孩子上初中之后,身高就有了突飞猛进的增长,因为这是孩子成长的第二个“黄金期”。这个阶段是孩子长高的阶段,也是孩子的身体发育的青春期,孩子们需要补充更多的营养,家长需要给孩子提供饮食均衡的营养餐,平时多运动,相信孩子长高不是梦。

3、16-18岁是孩子成长的第三个阶段

别以为孩子的身高在初中就“定型”了,孩子长高还会经历第三个“高峰期”,这个阶段的孩子一定要注意营养的合理搭配,同时还需要进行适当的体育运动,相信孩子的身高是不会让家长们失望的。

孩子的发育的“黄金期”需要家长们一定要把握好,抓住“机会”,让孩子更健康、更聪明、更优秀。

注:图片来自网络,如有侵权联系删除。

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